Cogmed Werkgeheugentraining

Cogmed Werkgeheugentraining

Na behandeling van kanker, ondervinden veel mensen last van geheugen- en concentratieproblemen; hebben moeite met focussen en taken uitvoeren; zijn erg gevoelig voor prikkels en snel afgeleid. Hierdoor is het lastig om informatie te onthouden, teksten te begrijpen, taken te overzien en af te maken. Dit kan een forse belemmering zijn bij de terugkeer naar werk. Doordat het zo vervelend is om hiermee geconfronteerd te worden ontstaat de neiging om taken uit de weg te gaan. Door vermijdingsgedrag ontstaat er een negatieve spiraal.

Waarom cognitieve reïntegratie?
Het hervatten van werkzaamheden waarin hogere eisen worden gesteld aan de gecontroleerde aandachtsfuncties verloopt vaak moeizaam. Cognitieve reïntegratie is dan een traject waar de werkgeheugentraining wordt aangevuld met specifieke werkgerichte interventies, gericht op het optimaal participeren in werk.

Net als de fysieke conditie, kunnen we ook het brein gericht trainen om cognitieve capaciteiten te verbeteren. Wetenschappelijk onderzoek naar de werkgeheugen training laat positieve resultaten zien bij mensen met ADHD, CVA en Chemobrein.  Momenteel vindt onderzoek plaats naar toepassingsmogelijkheden bij angst- en depressieklachten.

Cogmed Werkgeheugentraining van Stap.nu
Stap.nu maakt gebruik van de Cogmed Werkgeheugentraining, waarbij de cliënt over een periode van vijf à zes weken thuis via internet traint. Wekelijks is er contact met de coach over de resultaten. Daarin wordt gekeken naar de strategieën van het brein, maar ook naar je persoonlijke manier van omgaan met tegenslag en frustratie, naar de boodschappen die je jezelf geeft en de gedragspatronen die daaruit voortkomen. De training lukt alleen in een rustige omgeving. Het kan een overwinning zijn om een rustige plek voor jezelf te regelen waar je drie kwartier niet gestoord wordt. Naast een helderder brein, leidt de training meestal ook tot herstel van zelfvertrouwen.

Coach Cecile Collaris:
“Cliënten van Stap.nu met concentratie- en geheugenproblemen zijn zeer tevreden over de training. In het begin ervaren zij de training als zwaar en vermoeiend. Maar uiteindelijk is het een keerpunt in hun herstelproces. Een negatieve spiraal van klachten en vermijdingsgedrag maakt plaats voor adequater functioneren en meer zelfvertrouwen.”

Ga voor een demoversie van de training naar www.mycogmed.com. Klik op ‘Hoe het werkt’ onderaan het inlogscherm.

De training kent verschillende varianten: QM is gemaakt voor volwassenen. RM is gemaakt voor oudere kinderen, maar wordt ook gebruikt door volwassenen.

Wilt u weten of de Cogmed Werkgeheugentraining bij u past en wat Stap.nu voor u kan betekenen? Neem dan contact met ons op.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial